2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1302 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 68.10g | 炭水化物: 196.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Шарлотка пп, MacCoffee Капучино Di Torino. 昼食: Пекинская Капуста, Пельмени. 夕食: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики. 軽食/その他: Lorado Ананас Консервированный, Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Овсяные Отруби. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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