2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1109 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 38.93g | 炭水化物: 65.78g.
朝食: Зеленый Луг Кефир 1%. 昼食: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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