2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
1288 kcal
|
脂質: 98.04g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 12.61g.
朝食: Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. 昼食: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо. 夕食: Вареное Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|