2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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2031 kcal
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脂質: 74.17g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 280.18g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur. 夕食: Anlene Vanila, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. 軽食/その他: Kacang Tanah, Madu, Good Day Cappuccino, Melon. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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