2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1816 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 111.84g | 炭水化物: 181.94g.
朝食: Coffee. 昼食: Publix Fried Chicken Tenders, Clancy's Garden Vegetable Straws, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). 夕食: Water , Succotash, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin) . 軽食/その他: German Chocolate Cake. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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