2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1816 kcal
|
脂質: 68.16g | たんぱく質: 111.84g | 炭水化物: 181.94g.
朝食: Coffee. 昼食: Publix Fried Chicken Tenders, Clancy's Garden Vegetable Straws, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). 夕食: Water , Succotash, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin) . 軽食/その他: German Chocolate Cake. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|