2010年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 1日:
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2373 kcal
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脂質: 127.25g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 203.11g.
朝食: Bratwurst Sausage, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Whole Wheat Bread. 昼食: Vitamin Water Formula 50, Potato Chips (Salted), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 夕食: Crisp Ground Beef Taco with Sour Cream, Beef Casita Burrito (Add 1.0 oz Dressing & Side of Tortilla Chips). もっと...
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週に6.0 kg増量中
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