2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
2299 kcal
|
脂質: 180.91g | たんぱく質: 133.92g | 炭水化物: 41.80g.
朝食: Арахисовая Паста, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Яичница. 昼食: Арахис, Ашан Сыр Российский 50%. 夕食: Арахисовая Паста, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|