2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
675 kcal
|
脂質: 18.39g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 81.95g.
朝食: Bananas , Now Foods Omega-3 Fish Oil, JYM Supplement Science Pro JYM. 昼食: Fresh & Easy Five Bean Salad, One Bar Lemon Cake Bar. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|