2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1408 kcal
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脂質: 79.54g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 118.32g.
朝食: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 昼食: Tirol Creme de Leite, Abacate, Clight Suco, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . 夕食: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Sadia Salsicha. 軽食/その他: Picolé. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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