2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1139 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 166.63g.
朝食: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Каша овсяная. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеная капуста. 夕食: Суп семь бобов. 軽食/その他: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Миндаль Миндаль. もっと...
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体重に変化ありません
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