2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
840 kcal
|
脂質: 36.12g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. 昼食: Тыквенные Семечки, Умалат Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Соевый Соус, Оливковое Масло. 夕食: Rich Сок Апельсин Манго, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Ассорти, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|