2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1348 kcal
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脂質: 67.47g | たんぱく質: 104.22g | 炭水化物: 80.09g.
朝食: Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом. 昼食: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Яйцо Куриное, Сушеное Манго. 夕食: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог 0%, Пятерочка Киви, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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