2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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591 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 21.14g | 炭水化物: 78.66g.
昼食: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), So Good Chicken Katsu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 軽食/その他: Serena Rodeo Vanilla Cream, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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