2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1210 kcal
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脂質: 87.24g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 51.79g.
朝食: Лента Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый. 昼食: Крутой Окер Семечки Жареные, Красное Яблоко. 夕食: Приготовленная Тыква, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо без Жира, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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