|
Я больше не могу. С завтрашнего дня сяду на диету, хер знает какую, питьевую, японскую, пофиг, что будет потом, я просто хочу наконец видеть отвес на весах . Хочу просто видеть, что вес сука может падать, а не только увеличиваться. Мне это жизненно необходимо иначе я потеряю мотивацию , которую чудом обрела в начале года 😭😭😭
|
66.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1962 kcal
|
脂質: 51.31g | たんぱく質: 150.66g | 炭水化物: 221.41g.
朝食: Первым Делом Творог Обезжиренный, Данон Йогурт 2,5%, Чай. 昼食: Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Чай, Любимый Сад Рождественский Микс , SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 軽食/その他: Гренки, Global Village Сок Экзотик, Банан. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|