2013年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 25日:
|
1331 kcal
|
脂質: 16.95g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 194.87g.
朝食: Рыбий Жир Лосося, Лимон, Мёд, Яблоко, Каша Овсяная. 昼食: Рыбий Жир Лосося, Яичный Белок, Болгарский Перец, Картофель (без Соли, Отварной), Куриные Грудки. 夕食: Кефир (Обезжиренный), Яичный Белок, Рыбий Жир Лосося, Куриные Грудки, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный). 軽食/その他: Dr.Korner Хлебцы Рисовые))), Йогурт Легкий, Банан, Йогурт Легкий, Миндаль, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|