2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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953 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 107.98g.
朝食: Kem Chicks Sayur Toge. 昼食: Holland Bakery Lemper Ayam, Chocolate Cream Filled Doughnut, Nextar Nastar. 夕食: Squid, Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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