2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1771 kcal
|
脂質: 59.92g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 258.06g.
朝食: Orion Choco Pie, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Апельсин, Магнит Банан, Омлет, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Сушка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Сыр Голландский, Салат Овощной со Сметаной, Маки сен сой. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Лимончики, Безе, Сушка, Orion Choco Pie. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|