2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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477 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 43.28g.
朝食: Billa Яблоко Гренни Смит , Помидоры Черри, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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