2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 51.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1625 kcal
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脂質: 129.21g | たんぱく質: 99.02g | 炭水化物: 15.01g.
昼食: Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Cream Nuvo Творог 25%, TRAWA Миндальная Мука, Royal Forest Кокосовая Мука, Яйцо. 夕食: Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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