2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1375 kcal
|
脂質: 55.00g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 169.33g.
朝食: Äpfel, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes, Flohsamenschalen, Chia-Samen. 夕食: Valbonta Grana Padano , Schlagsahne, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel , Weight Watchers Brotaufstrich, Rapsöl, Blumenkohl, Möhren, Roulade. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|