2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
2108 kcal
|
脂質: 74.75g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 145.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники в Духовке. 昼食: Зеленый Борщ, Kronenbourg Blanc, Шампанское, Салат Овощной с Маслом, Свиной Стейк на Гриле. 夕食: Сырники в Духовке, Дольче Йогурт Клубника. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|