2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
|
1305 kcal
|
脂質: 44.11g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 179.13g.
朝食: Мишель Макаронс, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная , Голубика. 昼食: Яблоко Зеленое, Bounty Мороженое, Barilla Соус Оливковый, Багет, Простые Пельмени. 夕食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Говядина Постная, Рис Вареный, Сыр Российский, Лента Багет Французский. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|