2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1407 kcal
|
脂質: 33.09g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 197.93g.
朝食: Ашан Киви, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Лента Багет Французский, Магнит Томаты Свежие, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Вареники с Картошкой. 夕食: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. 軽食/その他: Грудка Индейки, Мишель Макаронс, Магнит Томаты Свежие, Картошка Вареная, Грудка Индейки. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|