2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1033 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 90.23g.
朝食: Buah Pir, Indomilk Susu UHT Stroberi. 昼食: Tumis Kangkung, Ikan Bawal, Nasi Uduk. 軽食/その他: Bakwan. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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