2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
2142 kcal
|
脂質: 74.41g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 277.15g.
朝食: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Delicato Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Вода. 昼食: Ананас, Ром. 夕食: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Укроп, Авокадо, Помидоры, Чеснок, Соль, Огурец, Пятерочка Лук Красный. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Махеевъ Майонез Острый с Перцем Халапеньо, Талосто Пельмени Чёрный Бык, Талосто Пельмени Чёрный Бык, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Pasteroni Спагетти 114. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|