2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1083 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 88.79g.
昼食: Chef Menü Red Chicken Curry. 夕食: Belegtes Brötchen, Salattorte. 軽食/その他: Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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