2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 70.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1056 kcal
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脂質: 26.63g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 143.83g.
朝食: Лента Хинкали с Мясом Кур. 昼食: Шаурма с Курицей. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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