2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1509 kcal
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脂質: 89.46g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 82.44g.
朝食: Ленивый хачапури, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Салат из Огурцов и Помидоров, Запеканка с Фаршем Картофельная. 夕食: Салат из Огурцов и Помидоров, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи. 軽食/その他: Морозко Блинчики с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Искренне Ваш Творог 9%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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