2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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2126 kcal
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脂質: 81.10g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 201.66g.
朝食: Aldi Filet Americain, Duo Penotti Chocopasta, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood. 昼食: Danone Hüttenkäse , AH Sweet Eve Frambozen. 夕食: Rucola Sla, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, AH Biologische Bladspinazie, Fiorucci Pancetta, Aldi Tomatenpuree , AH Kastanjechampignons, Magioni Pizzabodem Bloemkool. 軽食/その他: AH Ossenworst, FEBO Roomijs, Rode Tafelwijn, Ijshoorntje, Chocolaatjes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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