2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1565 kcal
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脂質: 71.32g | たんぱく質: 73.06g | 炭水化物: 140.19g.
朝食: Gekochtes Ei, Salami, Weihenstephan Butter, Edeka Putenfleisch in Aspik, Netto Sonnenblumenkernbrot, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Kräutermarinade , Weißwein, Zucker, Rhabarber, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. 夕食: Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Becel Vital, Leerdammer Leger. 軽食/その他: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. もっと...
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体重に変化ありません
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