2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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3168 kcal
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脂質: 121.43g | たんぱく質: 107.84g | 炭水化物: 406.09g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Milfina Butter , Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. 昼食: Balsamico, Sojasoße, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Balance Brot, Hähnchenbrustfilet, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. 夕食: Lidl Balance Brot, Ketchup, Mayonnaise, Ja! Wiener Würstchen. 軽食/その他: Ambach Drei Schokoladen Eis, Twix Miniatures , Blumenkohl, Lasagne mit Fleisch, Kinder Milchschnitte, Monolith Maisstäbchen "Kusja", Langnese Calippo Cola, Baktat Manti, Tee mit Milch, Bananenmuffin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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