2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1039 kcal
|
脂質: 43.44g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 86.61g.
朝食: Кофе, Пятерочка Сыр Пошехонский, Манная Каша. 昼食: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Конти Конфета Золотая Лилия, Хлебец, Укроп, Зеленый Лук, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Пятерочка Сыр Пошехонский, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|