2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1281 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 160.50g.
朝食: ВкусВилл Молоко 1%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Oltermanni Сыр 17%, Огурец (без Кожуры), Петруха Куриные Медальоны. 夕食: Bonduelle Молодая Кукуруза, Пятерочка Сахар, Мистраль Пшенная Крупа. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Корица, Морковь. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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