2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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2613 kcal
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脂質: 127.91g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 239.70g.
朝食: AH Italiaanse Bollen, Roerei, Nespresso Koffie. 昼食: Meester en Zoon Boterhamworst, AH Italiaanse Bollen. 夕食: Kapsalon. 軽食/その他: Lay's Oven Baked Paprika, Desperados Desperados. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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