2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.8 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 17.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2613 kcal 脂質: 127.91g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 239.70g.   朝食: AH Italiaanse Bollen, Roerei, Nespresso Koffie. 昼食: Meester en Zoon Boterhamworst, AH Italiaanse Bollen. 夕食:  Kapsalon. 軽食/その他: Lay's Oven Baked Paprika, Desperados Desperados. もっと...
2212 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Djenzieの体重の記録


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