2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1071 kcal
|
脂質: 50.33g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 127.20g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Табрис Омлет Испанский с Картофелем, Творожное Печенье, Кофе с Молоком. 昼食: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. 夕食: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Банан, Чай. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|