2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1182 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 31.90g | 炭水化物: 173.60g.
朝食: Мёд, Чай, Морковь по-Корейски, Джемы и Варенья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Джемы и Варенья, Оладьи, Мексиканская Смесь, Сэн Сой Фунчоза. 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Мёд, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Лук, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареники с Капустой. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|