2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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694 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Орео, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Сыр Гауда, Банан, Мандарины, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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