2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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762 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 79.79g.
朝食: Kaffee, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Bratensoße, Salzkartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). 軽食/その他: Hussel Espresso Riegel, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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