2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1679 kcal
|
脂質: 52.60g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 208.03g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Термо Комплит, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Ясно Солнышко Геркулес , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Гороховый Суп. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Сыр Сулугуни, Лечо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|