2020年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1201 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 117.26g.
朝食: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. 昼食: Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный, Сливочное Масло, Село Зеленое Сосиски Деревенские Классические. 夕食: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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