2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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1083 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 156.44g.
朝食: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Мандарины, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 夕食: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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