|
наверное вечера был глюк
|
56.3 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1202 kcal
|
脂質: 95.74g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 13.54g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри, Здоровая Ферма Купаты Куриные. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|