2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1576 kcal
|
脂質: 58.01g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 216.28g.
朝食: Авокадо Авокадо, Чеснок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 昼食: Ясо Сыр Тофу, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Постный Борщ, Варенька Малиновое Варенье , Северная Гавань Крабовое Мясо , Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|