2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
195.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1176 kcal
|
脂質: 45.82g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|