2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
|
1610 kcal
|
脂質: 70.58g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Борщ с Курицей. 昼食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Капуста, Макароны Отварные. 夕食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Укроп, Редис, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Укроп, Капуста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|