2013年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 24日:
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2308 kcal
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脂質: 133.37g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 202.84g.
朝食: Lemon, Pistachio Nuts. 昼食: Trail's End Unbelievable Butter Popcorn, Cream of Mushroom Soup. 夕食: Pineapple, Mashed Potato, Frankfurter or Hot Dog, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. 軽食/その他: Celery, Natural Peanut Butter, Frankfurter or Hot Dog. もっと...
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2819 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, デスクワーク - 7 時間 30 分. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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