2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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412 kcal
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脂質: 21.40g | たんぱく質: 8.08g | 炭水化物: 44.77g.
昼食: Lewiatan Bułeczki Mleczne. 夕食: Smaki Świata Coconut Milk, Saga Herbata Czarna, Mleko Skondensowane Light, Ajinomoto Oyakata Chicken Ramen. 軽食/その他: Roshen Milk Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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