2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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789 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 59.43g.
朝食: Dolce Gusto Café com Leite , Laranja Pêra. 昼食: Sadia Mussarela, La Pastina Tomates em Cubos, Halls Bala Halls, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Leite de Manteiga (Magro), Bolo de Banana Low Carb. 軽食/その他: Cacau Show Lingua de Gato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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