2020年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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706 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 48.89g.
朝食: Банан, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Кофе. 昼食: Умалат Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Соевый Соус, Оливковое Масло. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Вино Красное Сухое. もっと...
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体重に変化ありません
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